「ウオーム」のトレーニングマシン
トレーニングマシンは上半身3種類、下半身4種類ご用意しており、全身を鍛えることが可能です。また、筋肉をストレッチすることに特化したマシンを4種類ご用意してあります。筋肉をストレッチしてほぐすことで肩こり、腰痛予防の効果などが期待できます。
脂肪燃焼に効果的なマシンも各種取り揃えており、減量や持久力の向上が期待できます。
これらのマシンを組み合わせて運動を行うことで疾患の改善、ロコモ予防、健康増進により良い効果が見込まれます。
有酸素運動を行なうマシン
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【トレッドミル】 |
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【リカンベントバイク 2100R】 |
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【エアロバイク】 |