ひなた健康チェック2023のお知らせ
新津総支部
2024年度もやります！チラシ(PDF)はこちら
定期的に健康チェック！健康なときこそ、チェックをして自身の身体を知ることが大切！
「ついでに！」「お気軽に！」お立ち寄りください。
健康相談日は下越病院スタッフによる健康相談を行います。日ごろ気になっている健康についてご相談ください。
場所：ひなた薬局（新津東町3-4-8 かえつクリニック隣）
無料／申込不要
| 日時 | 内容 |
|---|---|
| 4月26日(水) 14:00～15:00【終了】 | 体組成測定／握力測定／結果説明 |
| 5月25日(木) 10:00～11:00【終了】 | 骨密度測定／血圧測定／健康相談 |
| 6月30日(金) 10:00～11:00【終了】 | 全身反応時間測定／握力測定／結果説明 |
| 7月31日(月) 14:00～15:00【終了】 | 血管年齢測定／血圧測定／健康相談 |
| 8月30日(水) 14:00～15:00【終了】 | 骨密度測定／血圧測定／健康相談 |
| 9月26日(火) 10:00～11:00【終了】 | 体組成測定／握力測定／結果説明 |
| 10月19日(木) 10:00～11:00【終了】 | 全身反応時間測定／握力測定／結果説明 |
| 11月24日(金) 10:00～11:00【終了】 | 血管年齢測定／血圧測定／健康相談 |
| 12月4日(月) 14:00～15:00【終了】 | 体組成測定／握力測定／結果説明 |
| 1月30日(火) 10:00～11:00【終了】 | 骨密度測定／血圧測定／健康相談 |
| 2月28日(水) 14:00～15:00【終了】 | 全身反応時間測定／握力測定／結果説明 |
| 3月28日(木) 10:00～11:00【終了】 | 血管年齢測定／血圧測定／健康相談 |
※内容は変更する場合がございます。ご了承ください。
チラシ(PDF)はこちら
【測定内容】
●体組成：体のどこにどれだけの筋肉、体脂肪がついているか、また筋肉量の左右バランスがわかります。
●骨密度：かかとの骨に超音波を当てて骨密度を測定します。自分の骨密度を知り、できるだけ早く適切な治療や生活習慣の改善を行い、骨密度の低下をくい止めましょう。
●血管年齢：血管のしなやかさ、硬さを基準に血管年齢を測定。血管の老化＝動脈硬化の進行具合の指標にもなります。
●全身反応時間：敏捷性チェック、転倒予防のための運動機能評価。
●握力：握力は全身の筋力と関係があり、高齢者の健康度の指標となります。