東日本大震災により、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
現在、会員募集中です！
〜お問い合わせは、(0250)21-2566（「ウオーム」直通）まで☆〜
生活習慣病の予防・改善のためはもちろん、一般の皆様の健康増進など、目的に応じて運動が行なえます。
肩こり・腰痛でお悩みの方や今まで運動に興味のなかった方も、運動を始めてみませんか？
「ウオーム」からのお知らせ New!
■10/21(金)の午後（13時30分〜）は休館させていただきます。
(午前は通常営業いたします)
■10/25(火)の夜間（17時〜）は休館させていただきます。
(午前・午後は通常営業いたします)
よろしくお願いいたします。
TeNY（テレビ新潟）発行の『医療の広場』2013年秋号(Vol.27）・『ゆかりの体験工房』のコーナーで、「ウオーム」が紹介されています！
増子ゆかりアナが実際に、「ウオーム」でトレーニングされました。
『医療の広場』は、「ウオーム」・かえつクリニック・下越病院他で無料配布中です、ぜひご覧ください☆
☆2016/09/29 10/21(金)の午後（13時30分〜）は休館させていただきます(午前は通常営業いたします)。 New!
☆2016/09/29 10/25(火)の夜間（17時〜）は休館させていただきます(午前・午後は通常通り営業いたします)。 New!
☆2016/08/31 9/27（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/07/28 8/23（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/06/22 7/26（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/05/25 6/28（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/04/22 ゴールデンウィークの日祝日は休館いたします。
☆2016/04/22 5/24（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/03/28 4/23（土）は、終日休館いたします(全職員研修のため)。
☆2016/03/28 4/26（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/02/22 3/19（土）は、午後休館いたします(ウォーム10周年記念講演会開催のため)。
☆2016/02/22 3/30（水）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2016/01/20 2/23（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/12/22 1/26（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/11/20 12/22（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/11/20 12/29（火）から1/3(日)まで休館いたします(年始は1/4(月)からです)。
☆2015/11/20 「ウオーム」12月のプログラムをアップしました。
☆2015/11/20 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/10/21 11/13（金）は、午後休館いたします(午前は通常通り営業いたします)。
☆2015/10/21 11/24（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/10/21 「ウオーム」11月のプログラムをアップしました。
☆2015/09/25 10/27（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/09/25 「ウオーム」10月のプログラムをアップしました。
☆2015/09/25 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/08/27 かえつ歯科へのリンクを更新しました。
☆2015/08/27 「ウオーム」9月のプログラムをアップしました。
☆2015/08/27 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。 >
☆2015/07/24 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/07/24 「ウオーム」8月のプログラムをアップしました。
☆2015/07/02 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/06/26 7/28（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/06/26 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/06/26 「ウオーム」7月のプログラムをアップしました。
☆2015/06/03 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/05/29 「ウオーム」6月のプログラムをアップしました。
☆2015/05/13 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/04/21 「ウオーム」5月のプログラムをアップしました。
☆2015/04/21 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/04/21 5/1（金）は、午後休館いたします(午前は通常通り営業いたします)。
☆2015/04/21 5/4（月）〜5/6（水）は祝祭日の為、休館させていただきます。
☆2015/04/21 5/26（火）は、夜間休館いたします(午前・午後は通常通り営業いたします)。
☆2015/04/02 「ウオーム」4月のプログラムをアップしました。
☆2015/04/02 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/04/02 4/11（土）は、全職員研修のため、終日休館させていただきます。
☆2015/04/02 4/28（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2015/02/26 新加入インストラクターの紹介をアップしました。
☆2015/02/25 「ウオーム」3月のプログラムをアップしました。
☆2015/02/25 プログラム担当者変更のお知らせをアップしました。
☆2015/02/25 3/24（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2015/01/23 「ウオーム」2月のプログラムをアップしました。
☆2015/01/23 2/24（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/12/25 「ウオーム」1月のプログラムをアップしました。
☆2014/12/25 1/27（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/11/27 「ウオーム」12月のプログラムをアップしました。
☆2014/11/27 12/16（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/10/27 「ウオーム」11月のプログラムをアップしました。
☆2014/10/27 11/18（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/09/29 「ウオーム」10月のプログラムをアップしました
☆2014/09/29 10/28（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/09/03 「ウオーム」9月のプログラムをアップしました。
☆2014/09/03 09/30（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/08/11 「第4回TMFエクササイズパーティー開催案内」をアップしました。 New!
☆2014/07/30 「ウオーム」8月のプログラムをアップしました。
☆2014/06/27 「ウオーム」7月のプログラムをアップしました。
☆2014/06/27 07/22（火）は、夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/05/26 「ウオーム」6月のプログラムをアップしました。
☆2014/05/02 「ウオームだより」をアップしました。
☆2014/05/02 「ウオーム」5月のプログラムをアップしました。
☆2014/04/02 4/12（土）は、終日休館いたします。また、4/22（火）は夜間休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）。
☆2014/04/02 「ウオーム」4月のプログラムをアップしました。
☆2014/3/13 3/25（火）は、夜間を休館いたします（午前・午後は通常通り営業いたします）
☆2014/03/13 「ウオーム」3月のプログラムをアップしました。
☆2014/01/23 「ウオーム」2月のプログラムをアップしました。
☆2014/01/23 「ウオーム」1月のプログラムをアップしました。
☆2013/12/18 大好評のロングTシャツに続き、「ウオーム」オリジナル・ZIPパーカーの販売を開始しました。 New!
☆2013/11/20 「ウオーム」開設8周年記念・プレゼントキャンペーンがまもなくスタート♪ New!
☆2013/11/20 「ウオーム」12月のプログラムをアップしました。
☆2013/11/18 11/26（火）は、午前中のみの営業となります。（午後・夜間を休館いたします）
☆2013/10/29 「ウオーム」11月のプログラムをアップしました。>
☆2013/09/30 「ウオーム」10月のプログラムをアップしました。
☆2013/08/26 大好評のTシャツに続き、「ウオーム」オリジナル・ロングTシャツの販売を開始しました。
☆2013/08/26 「ウオーム」9月のプログラムをアップしました。
☆2013/07/24 「ウオーム」8月のプログラムをアップしました。>
☆2013/06/04 6/24（月）14:00より、「ウオーム」にて『健康体操セミナー』を行います。
☆2013/05/28 「ウオーム」6月のプログラムをアップしました。
☆2013/05/07 「ウオーム」5月のプログラムをアップしました。
☆2013/03/27 "ワンコイン（500円）で『からだの内覧会』"のご案内をアップしました。
☆2013/03/27 「ウオーム」4月のプログラムをアップしました。
☆2013/02/27 3/30（土）午後、「ウオーム」にて『骨コツ貯筋で転倒予防！』講演会を行います
☆2013/02/27 ホワイトデーも、「ウオーム」へ^^ ぷちハッピーを、あなたへ☆
☆2013/02/27 3月の3週目は、お友達を誘って「ウオーム」へ♪ うれしい特典があります！
☆2013/02/27 「ウオーム」3月のプログラムをアップしました。
☆2013/01/29 「ウオーム」2月のプログラムをアップしました。
☆2012/12/26 「ウオーム」1月のプログラムをアップしました。
☆2012/11/28 「ウオーム」12月のプログラムをアップしました。
☆2012/10/30 「ウオーム」11月のプログラムをアップしました。
☆2012/09/24 「ウオーム」10月のプログラムをアップしました。
☆2012/08/28 「ウオーム」9月のプログラムをアップしました。
☆2012/07/23 「ウオーム」8月のプログラムをアップしました。
☆2012/06/25 「ウオーム」7月のプログラムをアップしました。
☆2012/05/28 「ウオーム」6月のプログラムをアップしました。
☆2012/04/24 「ウオーム」5月のプログラムをアップしました。
☆2012/03/26 「ウオーム」4月のプログラムをアップしました。
☆2012/02/28 「ウオーム」3月のプログラムをアップしました。
☆2012/01/30 「ウオーム」2月のプログラムをアップしました。
☆2012/01/10 「ウオーム」1月のプログラムをアップしました。
☆2012/01/04 「ウオーム」1月のプログラムはただいま調整中です。
『ウオームスタッフのブログ』は、最新情報を随時掲載中！
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当「ウオーム」は予防医学とフィットネスが結合した、地域密着の健康づくりの拠点です。
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- 多目的室（ストレッチ体操・エアロビクス・ウォーキングなどを行う）
- 各種トレーニング機器
- 調理実習室
運動・食事については、健康運動指導士・インストラクター・管理栄養士がサポートし、医師の適切な指示に基づいた 『安全で安心な運動療法』を行なっております。
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