ウオームが運動型健康運動施設に認定されました
ご利用条件および会員様へのお願い
情報提供
こちらのPDFファイルをご覧ください。
ストレッチ体操①
ストレッチ体操②
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～お問い合わせは、(0250)21-2566（「ウオーム」直通）まで☆～
生活習慣病の予防・改善のためはもちろん、一般の皆様の健康増進など、目的に応じて運動が行なえます。
肩こり・腰痛でお悩みの方や今まで運動に興味のなかった方も、運動を始めてみませんか？
「ウオーム」からのお知らせ
■10月のプログラムを掲載しました。
■プログラムの内容説明 を更新しました。
■9月のプログラムを掲載しました。
■8月のプログラムを掲載しました。
■ウオームだよりNo.101を掲載しました。
■7月のプログラムを掲載しました。
■6月のプログラムを掲載しました。
■5月のプログラムを掲載しました。
「ウオーム」のご案内
トレーニングマシン・教室プログラムのご案内
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当「ウオーム」は予防医学とフィットネスが結合した、地域密着の健康づくりの拠点です。
内部には、
- 多目的室（ストレッチ体操・エアロビクス・ウォーキングなどを行う）
- 各種トレーニング機器
運動・食事については、健康運動指導士・インストラクター・管理栄養士がサポートし、医師の適切な指示に基づいた 『安全で安心な運動療法』を行なっております。
お問い合わせは、(0250)21-2566（「ウオーム」直通）までお願いいたします。