生活習慣病の予防・改善のためはもちろん、一般の皆様の健康増進など、目的に応じて運動が行なえます。
肩こり・腰痛でお悩みの方や今まで運動に興味のなかった方も、運動を始めてみませんか？

「ウオーム」からのお知らせ

■5月のプログラムを掲載しました。 

■1月のプログラムを掲載しました。 

■12月のプログラムを掲載しました。 

■営業時間変更のお知らせを掲載しました。 

「ウオーム」のご案内

トレーニングマシン・教室プログラムのご案内

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当「ウオーム」は予防医学とフィットネスが結合した、地域密着の健康づくりの拠点です。

内部には、

• 多目的室（ストレッチ体操・エアロビクス・ウォーキングなどを行う）
• 各種トレーニング機器

運動・食事については、健康運動指導士・インストラクター・管理栄養士がサポートし、医師の適切な指示に基づいた 『安全で安心な運動療法』を行なっております。

お問い合わせは、(0250)21-2566（「ウオーム」直通）までお願いいたします。

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